适耕庄（Sekinchan）是雪兰莪沙白安南县的一个小镇，位于沿海的 5 号联邦公路旁，历史上原名 Sungai Sekinchang。维基百科记载，适耕庄是马来西亚主要的稻米产区之一，大片灌溉完善、规划整齐的稻田在 2025 年每公顷可产 10 至 12 吨稻米，当地的做法也被推广到其他产量较低的地区。小镇以新鲜海鲜著称，吸引不少从吉隆坡和怡保专程前来用餐的食客；当地还有几家碾米厂，可以买到本地出产的大米。中文名「适耕庄」意为适合耕种的地方。2021 年，镇上开设了第一座水上乐园。